Question 1

Qu’est-ce qu’un psychologue ?

Accepted Answer

Le psychologue est un spécialiste du comportement des émotions et de la santé psychique.

Le titre de psychologue est protégé et reconnu depuis 1985.

Le psychologue doit être référencé auprès des listes de l’Agence Régionale de Santé, sous un numéro ADELI, afin de protéger les patients contre l‘exercice illégal de cette profession.

Le diplôme de psychologue est obtenu par la validation de 5 années d’études universitaires après le baccalauréat. Au cours de ses études, le futur psychologue, effectue au minimum 500 heures de stage et réalise un certain nombre de travaux de recherche.

Pour plus d'information voir l'article du blog dédié a ce sujet .

Question 2

Qui peux venir consulter en thérapie ?

Accepted Answer

Tout personne qui en ressent le besoin et l'envie : cela peux être pour une problématique très précise, un trouble diagnostiqué, un inconfort ou un sentiment de mal être.

Je reçois des adultes en thérapie.

Question 3

Quels sont les motifs de consultation ?

Accepted Answer

J'exerce en tant que psychologue et thérapeute TCC et je propose des thérapies aux adultes sur les problématiques suivantes (liste non exhaustive) :

Tristesse, deuil, dépression et sentiment de mal-être 
Troubles du sommeil : Insomnie, problèmes d'endormissement, réveil précoce
Troubles de l'alimentation : anorexie, boulimie, hyperphagie et ARFID
Crises d’angoisse et de panique (attaques de panique)
Peur de sortir de chez soi ou dans les foules (agoraphobie)
Timidité et peur de parler aux autres (phobie sociale)
Phobies diverses: animaux, hauteurs, sang, transports, etc.
Stress & anxiété (anxiété généralisée)
Obsessions et compulsions,(trouble obsessionnel compulsif)
Anxiété après un événement traumatique (trouble de stress post traumatique)
Problèmes d’estime de soi ou manque de confiance en soi et isolement
Epreuves et étapes de la vie : une maladie ; une séparation ; un deuil ; une perte d’emploi , l’arrivée d’un enfant ; l’entrée dans la vie active ; le départ à la retraite ; un déménagement, un projet personnel ou professionnel à mettre en oeuvre…
Troubles somatiques sans cause organique : douleurs, troubles digestif  ; troubles de la fertilité ; fatigue chronique ; maux de tête à répétition ; spasmophilie…

De façon générale, je vous conseille de consulter votre médecin généraliste avant ou en parallèle à nos premières séances, afin d'écarter toute maladie organique pouvant provoquer vos symptômes.

Pour davantage d'informations, merci de prendre contact avec moi

Question 4

Quelle différence entre psychologue, psychiatre, psychanalyste ?

Accepted Answer

Les psychologues ont une formation universitaire spécialisée en psychologie (5 ans d’études). Ils doivent être inscrit au registre ADELI pour exercer. Durant leur formation,  ils étudient le psychisme à partir de différentes théories. Ils peuvent, en plus de ce cursus, choisir de se former à une approche thérapeutique en particulier, comme celle que j'ai choisie, les Thérapies comportementales et cognitives .

Les psychiatres sont des médecins qui se sont spécialisés dans le traitement des troubles mentaux. Il ne reçoivent pas de formation spécifique en psychothérapie mais peuvent décider de s'y former en plus de leur cursus afin d'accueillir des patients en thérapie. Ils sont habilités, en tant que médecin, à prescrire des médicaments.

Les psychanalystes ne sont pas obligatoirement médecin, psychologue ou psychiatre au départ ; ce qui leur confère le titre de psychanalyste est d'avoir entrepris une psychanalyse personnelle, complétée par une formation théorique.

Je vous invite à consulter cet article de mon blog pour découvrir plus en détails les différences de ces spécialistes de la santé mentale.

Question 5

Qu'est-ce que la consultation en ligne ?

Accepted Answer

En plus de ma pratique en présentiel au cabinet je e pratique la  consultation en ligne ou visioconsultation via DOCTOLIB.

La consultation en ligne est un moyen simple et efficace pour consulter un psychologue. Les entretiens se déroulent de la même façon qu'en cabinet, la seule différence est le support utilisé.

Ce type de thérapie s’adresse à toute personne souhaitant réaliser une thérapie depuis chez elle, peu importe la raison.

La recherche en psychologie a démontré que les psychothérapies en ligne garantissaient les mêmes bénéfices et la même efficacité que les thérapies en face-à-face.

Les avantages souvent mis en avant sont un gain de temps, une facilité d’utilisation ainsi qu’une plus grande flexibilité.

La consultation en ligne est un moyen simple, rapide et efficace pour accéder à un psychologue en économisant du temps et de l'énergie tout en bénéficiant du confort d'être chez soi.

Les consultations se font donc via la plateforme DOCTOLIB (ainsi il est nécessaire d'avoir une connexion internet) pour une durée de 45 min.

Pour être le plus à l’aise possible, pensez à prévoir une bouteille d’eau, de quoi écrire ainsi que des mouchoirs afin de les avoir à portée de main si besoin.

Enfin vous pourrez vous assurer, le jour de votre séance, d’avoir une bonne connexion à internet et de  vous trouver dans un endroit calme.

Pour en savoir plus, vous pouvez consulter cet article du blog.

Question 6

Comment prendre rendez-vous pour une première consultation ?

Accepted Answer

Vous pouvez prendre directement rdv sur DOCTOLIB.

Si vous avez besoin d'information vous pouvez me contacter par mail à l'adresse lauredeficquelmont@gmail.com ou par téléphone au 07 50 63 24 70.

Lors de ce premier échange, n’hésitez pas à me faire part de votre problématique, de vos attentes.

Question 7

Comment se déroule le premier rendez-vous ?

Accepted Answer

Le 1er rendez-vous dure de 45 min à 1 heure et nous permet de faire connaissance.

Lors de cette première séance, je vous poserais des questions afin de me permettre de mieux cerner votre problématique.

Dans ce cadre confidentiel, vous aurez la possibilité d’exprimer librement ce qui vous amène à consulter et vos attentes relatives à un éventuel suivi.

À la fin de la première consultation, nous décidons ensemble si le suivi que je vous propose vous correspond. Nous conviendrons ensemble de la suite.

Les rendez-vous auront lieu selon vos besoins et vos disponibilités.

Question 8

Combien de temps dure la thérapie ?

Accepted Answer

Les séances se déroulent en général sur la base d’un rendez-vous toutes les 2 semaines.

La fréquence des rendez-vous peux être rapprochée ou éloignée selon selon vos disponibilités et votre problématique.

Je propose souvent des  séances rapprochés en première partie de thérapie et un espacement dans un deuxième temps.

Nous en discuterons lors de notre premier rendez-vous.

La durée moyenne de la thérapie varie beaucoup d’une personne à l’autre. 
En général, il faut compter entre 3 et 6 mois et jusqu'à environ 3 ans selon les problématiques .

Question 9

Quel est le coût d’une consultation  ?

Accepted Answer

Mes consultations durent de 45 min à 1 heure environ et sont au tarif de 100 euros.

Toute consultation reportée ou annulée moins de 48h à l'avance (jours ouvrés) est due dans son intégralité.

Les téléconsultations sont à payer via DOCTOLIB la plateforme réalise une empreinte bancaire et vous êtes débité à la fin de la consultation.

Les consultations en présentiel sont à payer en cheque ou espèces à la fin de chaque séance.

Pour des consultations gratuites, je vous conseille de prendre rendez-vous auprès des Centres Médico-Psychologiques (CMP) de votre secteur. Cependant  les délais d’attente s’avèrent bien souvent très long et les prises en charge sont espacés en fonction des capacité d’accueil du centre.

Question 10

Que se passe t'il en cas d'annulation de rdv?

Accepted Answer

Si vous êtes en retard ou dans l'incapacité d'être présent lors de notre séance, merci de me prévenir au plus vite . En effet, en cas d'empêchement, pour des raisons de respect et de confiance mutuelle il conviendra d'annuler ou de reporter la consultation plus de 48h à l'avance (jours ouvrés) .

Le cas échéant la séance sera due dans son intégralité.

Au bout de 3 rendez-vous annulés moins de 48h à l'avance, Doctolib bloquera la prise de rendez-vous.

Question 11

Comment se fait le paiement de la consultation ?

Accepted Answer

Le paiement des consultations en ligne est à effectuer via la plateforme Doctolib. 
la plateforme vous demandera une empreinte bancaire pour réserver le rdv.

Le paiement des consultations au cabinet s'effectue en chèque ou espèces (pas de carte bancaire).

Si vous avez besoin d'information vous pouvez me contacter par mail à l'adresse lauredeficquelmont@gmail.com ou par téléphone au 07 50 63 24 70.

Question 12

Est-ce que les thérapies sont remboursées ? Comment se faire rembourser une thérapie  ?

Accepted Answer

De nombreuses mutuelles d’assurance incluent des offres de remboursements pour les frais de soins par des psychologues. Selon votre contrat, vous pouvez bénéficier d’un remboursement de votre thérapie sur un forfait annuel ou limité en nombre de séances et/ou en tarif par séance.

Une attestation vous sera transmise sur simple demande.

En 2022, le gouvernement a mis en place un projet de remboursement des psychologues par la sécurité sociale. 
Pour des raisons éthiques, j’ai fait le choix de ne pas adhérer à ce dispositif.

De nombreux psychologues sont affligés par ce projet qui dessert aussi bien les patients que la profession. Si cela vous intéresse vous pouvez consulter de nombreuses informations sur la page instagram @manifestepsy.

Question 13

FAQ – Thérapie EMDR

Accepted Answer

Est-ce que l’EMDR efface les souvenirs ?
Non. L’EMDR ne supprime pas les souvenirs, mais transforme leur impact émotionnel. Après traitement, le souvenir reste accessible, mais il ne déclenche plus de détresse intense ou de réactions automatiques.

Peut-on faire de l’EMDR en visio ?
Oui, il est tout à fait possible de pratiquer l’EMDR en ligne, avec des outils adaptés (stimulations visuelles ou auditives à distance). L’efficacité reste comparable à celle des séances en présentiel, dans un cadre sécurisé.

Combien de séances sont nécessaires ?
Cela dépend de la personne, de la nature du traumatisme et de son parcours de vie. Certains événements isolés peuvent être traités en quelques séances, tandis que les traumatismes complexes ou répétés demandent un travail plus progressif et en profondeur.

Est-ce que l’EMDR est adapté à tous ?
L’EMDR est indiqué dans de nombreux cas : traumatismes, anxiété, phobies, deuils, troubles de l’attachement... Une évaluation préalable est toujours réalisée pour déterminer si l’EMDR est la méthode la plus adaptée pour vous à ce moment-là.

Question 14

Que faire en cas d'urgence ?

Accepted Answer

En cas d'urgence pour vous ou un de vos proche la meilleure conduite a tenir c'est d'appeler un numéro d'urgence dédié:

SAMU 15
POMPIERS 18
POLICE 17

Si vous avez du mal à entendre ou à parler, appelez ou envoyez un texto au 114, le numéro d’urgence dédié ; accédez au tchat ou passez un appel vidéo sur www.info.urgence114.fr.

Pour plus d’information consulter “Les lignes d’écoute et de soutien psychologique par Psycom.org, site public d’information sur la santé mentale“.
Vous trouverez sur ce site de nombreux numéro dédié par problématiques ou pathologie. la plupart de ces numéros sont gratuits et assurés par des bénévoles ou des soignants.

N'attendez pas, prenez soin de vous!

Psychologue
Thérapies Paris 16

Laure de Ficquelmont

Questions Fréquentes