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La colère
La colère est une émotion. Elle n’est pas problématique en soi mais peut devenir si intense qu'elle engendre une grande souffrance.
lauredeficquelmont
5 min de lecture
7 suggestions en cas de stress
Quelques aides naturelles qui peuvent vous servir en cas de stress.
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7 min de lecture
L'anxiété
De la même manière que nous faisons tous face au stress, nous ressentons de l’anxiété.
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4 min de lecture
Je stresse !
Le stress nait de la confrontation à une situation problématique que nous avons l’impression de ne pas pouvoir gérer efficacement...
lauredeficquelmont
6 min de lecture
Mon e-book gratuit : A la découverte des émotions
télécharger gratuitement mon livret à la découverte des émotions !
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1 min de lecture
Parler des émotions avec son enfant
En tant que parent, il est vraiment dur de voir notre enfant ressentir une émotion qu’on qualifie de désagréable.
lauredeficquelmont
6 min de lecture
Bienvenue aux émotions !
Nos émotions, on peut les accueillir sans avoir peur !
lauredeficquelmont
8 min de lecture
Panorama des émotions
Il n’existe pas d’émotions positives et d’autres négatives ! Regardons de plus près la palette émotionnelle à notre disposition.
lauredeficquelmont
4 min de lecture
Définition et raison d'être des émotions
Les émotions sont utiles, elles sont un signal qui nous permet de réagir à un besoin qui n'est pas satisfait.
lauredeficquelmont
5 min de lecture
Je m’affirme !
La personne affirmée exprime ses besoins et désirs en respectant ceux des autres ; c’est l’équilibre relationnel.
lauredeficquelmont
5 min de lecture
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